劳动时报全媒体记者 胡大方

11月14日是第13个“联合国糖尿病日”，贵航三00医院（贵航贵阳医院）以“防控糖尿病，保护你的家庭”为主题，在该院门诊大厅举行“世界糖尿病日”大型义诊活动，以增强市民们的健康保护意识，让广大市民们享受到免费医疗保健服务。

义诊活动于当天上午10：00开始，前来义诊的广大市民和患者现场聆听健康讲座,该院医护人员还为前来义诊市民和患者开展了健康促进宣教、病情咨询等，其中包括免费检测空腹血糖、检查结果解读、健康咨询等讲解。随后，还邀请的糖尿病患者等集体参加健康操，开展糖尿病趣味知识竞赛等。

据贵航三00医院内分泌科主任刘柳介绍，目前，我国糖尿病患者逐年增加，目前已高达1.14亿人；糖尿病的发生越来越趋向年轻化，其主要原因还是跟饮食和作息时间有关。

刘柳特别提醒，胖的人群比较容易患上糖尿病，对于糖尿病的预防主要有两个方面：一是饮食上的控制，饮食状态，营养应该均衡，少吃吃辛辣刺激的食物和肥肉；二是加强自身运动锻炼，保持良好的作息习惯。

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糖尿病的并发症

1. 突如其来的视力减退

突然发生，或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况发生时，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。

2. 餐后低血糖

糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。

3. 皮肤瘙痒

当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒，特别是老年人，除考虑老年性皮肤瘙痒外，也不能排除糖尿病的可能，需及时检查血糖。

4. 糖尿病足

早期，感觉改变通常呈袜套样表现，首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱；运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形；自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。

后期，继上述早期神经病变引起的症状外，还可出现溃疡、感染、骨髓炎等。