你的脸，为啥这么不经“造”
时间：2021-12-28 来源：贵航贵阳医院 浏览量： 分享到：
人类的悲欢并不相通
在一场吃嗨了的麻辣火锅之后
有的人啥事儿没有
也有的人开始接连“爆痘”
“幕后黑手”一大堆
与痘痘的漫长战争，可以追溯到人们青春期的时候。更悲催的是，明明青春都过去了，痘痘还是不消停，如同打地鼠一般，今天这儿一个，明天那儿一个。
“痘痘”在医学上称为痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病。引起痤疮的原因有很多，比如体内激素波动、油脂分泌过多、在饮食和作息上放飞自我、压力过大、出现情绪问题等，都可能是长痘的“幕后黑手”。
具体来说，青春期皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油随之增多，如果清洁不到位，多余的皮脂就会逐渐聚积、堵塞毛孔，形成黑头。外有黑头“坐镇”，堵住出口；内有油脂分泌增多，无处安放。加上痤疮杆菌趁机捣乱，毛囊进一步发炎、红肿……各方混战下，痤疮就这样出现了。
何况，在长痘之后，人们总是“欲除之而后快”，忍不住用手去抠。这样可能会带入细菌，使炎症加重，甚至留下深浅不一的痘印。
麻了，长痘怎么破
Ⅰ级（轻度）
Ⅱ级（中度）
Ⅲ级（中度）
Ⅳ级（重度）
“仅此一张”脸 这样呵护
清洁到位 做好日常清洁，可以有效防止毛孔堵塞。那么，什么样的清洁才算到位呢？在这里，教大家一个简单的自测方法：如果洗完脸后没有紧绷的感觉，就说明洗得刚刚好。
青少年可选择较为温和的弱酸性产品，每日可早晚洁面两次。碱性洁面产品的清洁力度较大，虽然洗得“干净”，但也容易破坏皮肤屏障，因此不推荐。
注意保湿 缺水的皮肤不仅会干燥，还会使皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。在治疗期间，有些痤疮药物会引起皮肤干燥、脱皮，这时更要加强保湿。如果原来使用的是乳液或乳霜，这时就要多涂几次，或改为保湿剂型更强的产品。
做好防晒 日晒是痤疮的一个诱发因素。而且，并不是只有夏天才要防晒，一年四季都要做好防晒。
此外，生活中还要保持健康的饮食和作息习惯。少吃高糖、高油和辛辣食物，做到起居有常、不熬夜。同时，要树立治疗的信心，遵医嘱坚持用药。
(来源：健康中国）
