2019年10月15日《天眼新闻》新媒体报道：今天是全球洗手日，天天都洗手的你，方法真的对吗？
时间：2019-10-16 来源：贵航贵阳医院 浏览量： 分享到：
10月15日是“全球洗手日”。我们每天都在洗手，可是你会洗手吗？
当天上午，贵航三00医院产科副主任医师王琦分享了“七步洗手法”，洗得很彻底。
这种习惯源于对病患的负责，“手是病菌与口之间的运输工具，预防感染传染病，保持手部清洁是第一道关卡。”王琦边说，边详解正确的洗手方法。
“一般来说，细菌在高温或者是碱性环境下可以很好地被杀灭。而洗手液或肥皂液能够改变细菌内部酸碱环境，从而快速有效的杀死细菌；而用清水洗是杀不死细菌的。但是，如果清洗仔细或者冲水次数较多的话，也是可以除去细菌的。”
“洗手洗多久才干净”？
王琦认为，至少需要一分钟。
“洗手在流动水下充分淋湿双手，然后取适量肥皂(皂液)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手至少20~30秒钟后，在流动水下彻底冲净双手、擦干。”她提醒，洗手的关键要要将指背、指尖和指缝等双手所有皮肤都洗干净。
“洗手次数多少合适”？
对于医生而言，日常洗手几十次很正常，但对于一般人来说，洗得过勤，并不好。“若洗手次数太多又不注意保护手部皮肤，容易破坏手本身的保护屏障，反而会增加感染机会。”王琦建议是饭前、如厕后或者打喷嚏时用手捂鼻子后，应洗手。
七步洗手法步骤
1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。
2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。
3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。
4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。
5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。
6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。
7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。
贵州日报当代融媒体记者 刘丹
编辑
何涛
编审
杨韬
