近日，我院眼科为贵阳市二十五中高一年级全体学生进行入学视力检查。高一年级共517人，视力不良人数357人，不良率为69.2%，其中屈光参差占41.8%。

通过调查、询问，发现造成学生视力下降的原因主要有以下几个方面：1、痴迷电视、电脑，对视力的影响较大。节假日，学生空闲时间多，看电视、玩电脑成为主要活动内容，导致过度用眼。2、用眼不当。学生握笔，坐姿等方式不正确，眼睛与书本距离不适宜，对学生视力容易造成不良影响；教室前排学生与黑板距离较近，对学生视力产生负面影响；学生没有远眺的习惯，缺乏保护眼睛的意识。3、遗传影响。遗传是少数学生视力较弱的根本原因。4、眼保健操不到位。部分学生无视眼保健操的重要性，未能规范和认真做眼保健操。

针对上述问题，眼科医生认为，学生视力逐年下降要高度重视，应作为常见疾病预防重点工作来抓。近视的危害：（1）视力低下，眼睛经常干涩疲劳，影响学习、生活。（2）中高度近视，导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。（3）易引发玻璃体混浊，视网膜出血和脱离而致盲。

预防近视应做到以下几个方面：（1）限制近距离用眼时间。（2）坐姿端正，与书本距离保持在30—35cm左右。（3）加强体育锻炼，坚持户外活动，增强体质。（4）合理饮食，注意营养。（5）坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。（6）定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。（7）注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，例如“三个一”，即写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌缘一拳，手指距笔尖一寸。

                                                                                                                            眼科 蔡倩雯撰稿

                                                                                                                              2020年9月3日